18 Dicembre 2017

DOPO LA DONAZIONE

DOPO LA DONAZIONE

• Assicuratevi che il cotone, tenuto fermo dall’apposito cerotto, funga sicuramente da tampone. Se esce ancora qualche goccia di sangue, ritornare in sala prelievi per il necessario intervento;
• Controllare che gli indumenti non determinino compressione a monte del punto prelievo. Slacciate per qualche minuto colletto e cintura, se troppo stretti: respirerete meglio;
• Evitate di piegare il braccio per almeno 10/15 minuti dopo la donazione;
• Evitate bruschi movimenti del capo e repentine variazioni di posizione (da seduto alla posizione eretta o viceversa);
• Non sostate in piedi subito dopo aver donato, ma passeggiate;
• Fate colazione seduti, e possibilmente all’ombra. Subito dopo la donazione non bevete alcolici e non consumate cibi eccessivamente impegnanti la digestione;
• Non fumate (almeno per un’ora!);
• Non portate pesi con il braccio che è stato utilizzato per il prelievo (borsa della spesa, bambini, ecc.);
• Evitate una eccessiva sudorazione e/o traspirazione frequentando ambienti chiusi, caldi o affollati;
• Il pasto successivo alla donazione dovrebbe essere leggero, anche se energetico;
• Bevete più liquidi del solito, dopo la donazione, a pasto e durante la giornata;
• Nella giornata della donazione, evitate attività fisiche intense, lavori faticosi, attività sportiva, lunghi viaggi in auto;
• Sentitevi comunque fieri per aver contribuito, con il vostro dono anonimo e gratuito, a salvare una vita.

Grazie a tutti per la generosa collaborazione da parte dei medici trasfusionisti dell’AVIS.